Beschwerden lassen sich selten dauerhaft lösen, wenn nur einzelne Aspekte betrachtet werden. Deshalb kombinieren wir gezielte Therapie mit aktivem Training.
Therapie & Training unter einem Dach.
Gesundheit ist individuell.
Deshalb verbinden wir Analyse, therapeutische Erfahrung und gezieltes Training zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und ihre Gesundheit langfristig zu erhalten.
15+
Jahre
Erfahrung
Erfahrung
500+
Zufriedene
Kunden
Kunden
98%
Weiter-
empfehlung
empfehlung
12
Experten
im Team
im Team
Philosophie
Unser Ansatz
Individuelle Gesundheit braucht mehr als Standardlösungen.
Wir denken Therapie und Training als Einheit.
Therapie und Training gehören zusammen
Individuelle Analyse als Grundlage
Jeder Körper bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit. Wir arbeiten mit klaren Strukturen und passen das Vorgehen an deine Situation an.
Nachvollziehbare Beratung
Wer versteht, was im eigenen Körper passiert, kann Entscheidungen besser einordnen. Wir erklären Zusammenhänge klar und verständlich.
Maßnahmen mit langfristiger Wirkung
Kurzfristige Effekte sind meist nicht von Dauer. Unser Fokus liegt auf Maßnahmen, die sich dauerhaft in den Alltag integrieren lassen.
Regelmäßige Kontrolle und Anpassung
Gesundheit verändert sich. Wir überprüfen den Verlauf regelmäßig und passen das Vorgehen an, wenn sich Belastbarkeit, Beschwerden oder Ziele ändern.
UNSER TEAM
Therapie und Training – gemeinsam für
deinen Erfolg.
TRAINING MIT PLAN
Ob Rückenschmerzen, Leistungsabfall, Figurprobleme oder Beckenbodenbeschwerden: Jeder Körper ist anders. Deshalb passen wir Training und Inhalte individuell an – abgestimmt auf deine Ziele, körperlichen Voraussetzungen und den Alltag.
MITGLIEDSCHAFTEN
Training im Rahmen unserer Mitgliedschaften – immer mit persönlicher 1:1-Betreuung.
24 MONATE
BESTSELLER
49€
/ Monat
inkl. Personal Training
- 2 months of testing
- All Inclusive Training Support
- All training areas
- Course
- Free parking
- 6-12 personal training sessions available free of charge
- Kostenfreie Rückenanalyse (3D-Scan)
- Individueller Trainingsplan
- Gezieltes Kraft- & Beweglichkeitstraining
- Nutzung aller modernen Trainingsgeräte
- Regelmäßiger Re-Check
- Physiotherapeutische Sprechstunde
- Getränkebar
- Kostenlose Parkplätze
12 MONATE
69€
/ Monat
inkl. Personal Training
- 2 months of testing
- All Inclusive Training Support
- All training areas
- Course
- Free parking
- 6-12 personal training sessions available free of charge
- Kostenfreie Rückenanalyse (3D-Scan)
- Individueller Trainingsplan
- Gezieltes Kraft- & Beweglichkeitstraining
- Nutzung aller modernen Trainingsgeräte
- Regelmäßiger Re-Check
- Physiotherapeutische Sprechstunde
- Getränkebar
- Kostenlose Parkplätze
1 MONAT
80€
/ Monat
inkl. Personal Training
- 2 months of testing
- All Inclusive Training Support
- All training areas
- Course
- Free parking
- 6-12 personal training sessions available free of charge
- Kostenfreie Rückenanalyse (3D-Scan)
- Individueller Trainingsplan
- Gezieltes Kraft- & Beweglichkeitstraining
- Nutzung aller modernen Trainingsgeräte
- Regelmäßiger Re-Check
- Physiotherapeutische Sprechstunde
- Getränkebar
- Kostenlose Parkplätze
WEITERE LEISTUNGEN
Weniger Schmerzen. Mehr Kraft. Bessere Bewegung. Damit dein Körper im Alltag wieder funktioniert.
PHYSIOTHERAPIE
KRANKENGYMNASTIK
MANUELLE THERAPIE
SCHMERZTHERAPIE
ELEKTROTHERAPIE
KRANKENGYMNASTIK AM GERÄT
EMS-Training
Vibrationstraining
MASSAGE
Lymphdrainage
STOSSWELLENTHERAPIE
FANGO und WÄRME
Was den Unterschied macht
1:1 Personal Training
kein Extra, sondern Teil des KonzeptsNeben deinem selbstständigen Grundlagentraining wirst du einmal pro Woche im 1:1 Personal Training persönlich betreut, um gezielt an deinem individuellen Thema zu arbeiten.
Ohne Zusatzkosten in deiner Mitgliedschaft enthalten – für bis zu sechs Monate, damit Training wirkt und nicht dem Zufall überlassen bleibt.
NEUES TRAININGSANGEBOT
BECKENBODENTRAINING
Ideal für Rückbildung nach der Schwangerschaft, bei Inkontinenz sowie zur Unterstützung bei Rückenbeschwerden.
