


FIT IN NUR 20 MINUTEN
Das EMS-Training ist die effektivste Form des Muskeltraininings und eignet sich hervorragend zur Stärkung und Aktivierung der Tiefenmuskulatur (Beckenboden und Rückenmuskulatur). Außerdem unterstützt das EMS-Training effektiv die Fettverbrennung und hilft beim Abnehmen.
1 MAL PRO WOCHE
BIS ZU 600 KCAL
NUR 20 MINUTEN
UNTER ANLEITUNG
PROBETRAINING
Ausführliche Einführung
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nur 1 mal pro Woche
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1:1 Personal-Training
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Kostenlose Getränke
UNSERE EMS-TARIFE SIND UNSCHLAGBAR!
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12 Monate
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EMS-KARTE
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WEITERE VORTEILE
FIT IN NUR 20 MINUTEN
ABNEHMEN
Ein regelmäßiges EMS-Training sorgt mit einem hohen Nachbrennwert (400–600 kcal) für eine effektive Fett- und Gewichtsreduktion.
STRAFFEN
EMS-Training regt sowohl die Durchblutung der Haut als auch die Produktion von Kollagen an — die Haut fühlt sich spürbar straffer an.
CELLULITE
Erhöhte Durchblutungsförderung und der Abtransport überschüssiger Schlackenstoffe führen sichtbar zu Verringerung der Cellulite.
SCHMERZ
Durchblutung und Aktivierung sämtlicher Muskeln hilft hartnäckige Verspannungen zu lösen. Die Dehnbarkeit der Muskulatur nimmt zu.
ARTHROSE
Beim EMS-Training kann effektiv auch ohne Gewichte trainiert werden. Das ist gerade bei Menschen mit starken Gelenkschmerzen (Arthrose) sehr empfehlenswert.
BECKENBODEN
Beim EMS-Training findet automatisch auch eine Kräftigung der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens statt. Die Körpermitte wird dabei besonders wirkungsvoll trainiert.
MUSKULATUR
Mit EMS-Training lassen sich besonders effektiv die schnellzuckenden Muskelfasern und damit die Maximalkraft der Muskulatur trainieren.
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