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Fachkunde EMF zur Stimulation gemäß NiSV

Jan­u­ary 1, 2014

TRAINNING

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Jan­u­ary 1, 2015

ERNÄHRUNG

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GESUNDHEIT

BECKENBODEN 

Ein­leitung: Der Beck­en­bo­den ist eine der wichtig­sten, aber oft ver­nach­läs­sigten Muskel­grup­pen im men­schlichen Kör­p­er. Er unter­stützt die Beckenor­gane, trägt zur Harn- und Stuh­lkon­trolle bei und bee­in­flusst die sex­uelle Funk­tion. In diesem Blog­a­r­tikel wer­den wir die Vorteile des Beck­en­bo­den­train­ings und die Rolle der Elek­tro­muskel­stim­u­la­tion (EMS) bei der Stärkung dieser wichti­gen Muskelgruppe

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13. April 2023  Keine Kommentare 

RÜCKBILDUNG 

Rück­bil­dung ist ein wichtiger Prozess für Frauen, die kür­zlich ent­bun­den haben. Während der Schwanger­schaft und der Geburt unter­liegt der Kör­p­er vie­len Verän­derun­gen, und die Rück­bil­dung hil­ft dabei, den Kör­p­er wieder in seinen vorheri­gen Zus­tand zurück­zubrin­gen. Eine der Haup­tauf­gaben der Rück­bil­dung ist es, die Muskeln des Beck­en­bo­dens zu stärken. Diese Muskeln

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13. April 2023  Keine Kommentare 

ERFOLG HAT DREI BUCHSTABEN: TUN!

Johann W. Goethe

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