Mehr Informationen unter 07191 90 66 740

4 Wochen zum Kennenlernen

Bevor Du Dich für eines unse­rer Trai­nings­an­ge­bo­te ent­schei­dest, laden wir Dich erst ein­mal ein, uns unver­bind­lich kennenzulernen. 

Ken­nen­lern­ter­min buchen

Unser 4 Wochen Angebot

Für nur 29 Euro kannst Du uns 4 Wochen lang auf Herz und Nie­re prü­fen. Erst wenn Du 100-Prozent mit unse­rem Trai­nings­an­ge­bot zufrie­den bist, kannst Du Dich für eines unse­rer Mit­glied­schaf­ten ent­schei­den. Bis dahin hast Du bi uns auch die ers­ten Erfah­run­gen gesam­melt und kannst Dich gezielt für das Trai­ning ent­schei­den, wel­ches auch 100 Pro­zent zu Dir passt.

100 % Zufriedenheitsgarantie

Kei­ne Ver­trags­bin­dung. Erst wenn Du dir ganz sicher bist, dass wir zusam­men­pas­sen, kannst Du dich für eines unse­rer Mit­glied­schaf­ten entscheiden.

Per­sön­li­che Trainingseinführung

Wir las­sen Dich beim Trai­ning nicht allei­ne, son­dern zei­gen Dir Schritt-für-Schritt, wie Du Dei­ne per­sön­li­chen Trai­nings­zie­le am bes­ten errei­chen kannst. 

Kein Risi­ko!

Wir sind immer für Dich da und unter­stüt­zen Dich wo immer es nötig ist. Bei Fra­gen zu Dei­nem Trai­ning oder Ernäh­rung ste­hen wir Dir jeder­zeit zur Verfügung.

War­um zum Training?

Zu wenig Mus­kel­mas­se, zu viel Kör­per­fett. Kein Wun­der, dass der Kör­per immer run­der wird, der Blut­druck und die Herzwer­te sich regel­mä­ßig ver­schlech­tern und die kör­per­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit nach­lässt. Man fühlt sich auf ein­mal viel älter, als man es in Wirk­lich­keit ist. Kommt Dir das bekannt vor? Dann soll­test Du spä­tes­tens jetzt über geeig­ne­te Gegen­maß­nah­men nachdenken. 

Ohne geziel­tes Trai­ning redu­ziert sich die Mus­ku­la­tur jedes Jahr um 1 Pro­zent. Dabei wird das Mus­kel­ge­we­be nach und nach durch Kör­per­fett ersetzt. Mal ganz abge­se­hen davon, dass eine schlaf­fe Mus­ku­la­tur optisch nicht beson­ders schön aus­sieht, bringt der Mus­kel­schwund auch vie­le gesund­heit­li­che Fol­gen mit sich:

• Rücken­schmer­zen

• Gewichts­zu­nah­me

• Antriebs­mü­dig­keit

Was Dich erwartet:

Wir bie­ten Dir ein Trai­ning in einer ent­spann­ten, ruhi­gen und fami­liä­ren Atmo­sphä­re an. Durch das Zir­kel­trai­ning gibt es bei uns auch kaum War­te­zei­ten. Nach nur 35 Minu­ten hast Du dann ein Ganz­kör­per­trai­ning nach allen wis­sen­schaft­li­chen Stan­dards absol­viert und dabei die wich­tigs­ten Mus­keln Dei­nes Kör­pers aktiviert. 

 

  • ZEITOPTIMIERTES TRAININGPROFESSIONELLE BETREUUNGERNÄHRUNGSBERATUNG

Gelenk- und Arthrosetraining

Regel­mä­ßi­ge Dehn- und Streck­übun­gen im Flexx- Zir­kel sor­gen für mehr Geschmei­dig­keit im Alltag. 

Starkes-Rücken-Fit-Training

Trai­ning der tie­fen Rücken­mus­ku­la­tur -  Extrem gute Trai­nings­er­fol­ge in nur 20 Minu­ten pro Woche.tem­por

Diabetes- und Bluthochdruckhilfe

35 Minu­ten im Kraft-Ausdauer-Zirkel von MILON rei­chen aus, um wie­der fit und gesund zu werden.

Physio- und Krankengymnastik

Wir unter­stüt­zen Dich bei Rücken- und Gelenk­be­schwer­den schnell wie­der auf die Bei­ne zu kommen.

Schmerz­the­ra­pie und -training

Effek­ti­ve Schmerz­the­ra­pie nach der Metho­de von Petra und Roland Liebscher-Bracht.

Reha­bi­li­ta­ti­on nach Operationen

Klein-Gruppentraining und per­sön­li­che Betreu­ung sor­gen für eine schnel­le Erho­lung nach Operationen. 

Trai­ning nach Sportverletzungen

Schnell wie­der zurück zum Sport: Hier kannst Du auf die Erfah­rung unse­res Teams vertrauen.

Diät- und Ernährungsberatung

Kei­ne 08/15 Diät son­dern ein Ernäh­rungs­pro­gramm, das bei unse­ren Kun­den bes­tens funktioniert.

Welness- und Massageprogramm

Pro­fes­sio­nel­le Ent­span­nung sorgt für eine wohl­tu­en­de Rege­ne­ra­ti­on nach dem Training.

(07191) 90 66 740

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