Vereinbare jetzt Dein kostenloses Probetraining unter 07191 9066740

Das WEG ist unser Kon­zept, wenn es dar­um geht, Dich effek­tiv dabei zu unter­stüt­zen, Dei­ne Trai­nings­zie­le zu errei­chen. 

WEG mit den Schmer­zen, WEG mit den Pfun­den und WEG mit dem Stress.

Mit unse­rer ein­zig­ar­ti­gen Kom­bi­na­ti­on aus dem klas­si­schen Kraft- und Aus­dau­er­trai­ning mit den Vor­tei­len des hoch­ef­fek­ti­ven EMS-Trainings fin­den wir sicher auch einen Lösungs­an­satz für Dein WEG

Das WEG ist das Ziel!

Herz­lich will­kom­men.

Dein #WEG­be­rei­ter für mehr Gesund­heit und Vita­li­tät.

Wir haben und dar­auf spe­zia­li­siert, Lösungs­an­sät­ze für Dein WEG zu fin­den. Dar­aus ist ein Trai­nings­kon­zept ent­stan­den, bei dem wir Dich Schritt für Schritt auf Dei­nem WEG beglei­ten. Wir kom­bi­nie­ren das klas­si­sche Kraft- und Aus­dau­er­trai­ning mit den Vor­tei­len des hoch­ef­fek­ti­ven EMS-Trainings. Ler­ne jetzt unser 4-Wochen-Erfolgsprogramm ken­nen und über­zeu­ge Dich selbst davon.

Das 4-Wochen-Erfolgsprogramm beinhal­tet die kos­ten­freie Nut­zung unse­res Trai­nings­an­ge­bots, ein aus­führ­li­ches Bera­tungs­ge­spräch, eine Mes­sung und Ana­ly­se Dei­ner Kör­per­zu­sam­men­set­zung, 8 betreu­te EMS-Trainings und einen Impuls­vor­trag mit zahl­rei­chen Tipps zur jetzt noch schnel­le­ren Errei­chung Dei­nes gewünsch­ten Trai­nings­zie­les. 

20 Minu­ten pro Trai­ning

1 mal in der Woche

Immer unter Anlei­tung

Unser 4-Wochen-Erfolgskonzept basiert auf den vier Säu­len unse­res 

#WEG’s des Erfolgs!

Trai­ning, Ernäh­rung, Rege­ne­ra­ti­on und Moti­va­ti­on!

Der natür­li­che Abbau von Mus­ku­la­tur, in Fach­krei­sen „Sar­ko­pe­nie“ genannt, beginnt bereits vor dem 30. Lebens­jahr und zieht zahl­rei­che Fol­ge­er­schei­nun­gen mit sich. Dazu zäh­len unter ande­rem die Reduk­ti­on des Stoff­wech­sels und die damit ver­bun­de­ne Zunah­me von Kör­per­fett und der Ver­schleiß von Gelen­ken. In unse­rem 4-Wochen-Erfolgsprogramm brin­gen wir Dei­nen Stoff­wech­sel wie­der auf Hoch­tou­ren, stär­ken Dei­nen Rücken und Gelen­ke und sen­ken Dein Stress­le­vel. Beglei­tet wirst Du dabei von unse­ren aus­ge­bil­de­ten Trai­nern und Phy­sio­the­ra­peu­ten!

TRAINING

WEG mit den Schmer­zen, WEG mit den Pfun­den und WEG mit dem Stress. Mit unse­rem Lösungs­an­sät­zen unter­stüt­zen wir Dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu Dei­nen Zie­len.

ERNÄHRUNG

Bei der Errei­chung Dei­ner Trai­nings­zie­le spielt die Ernäh­rung eine wichit­ge Rol­le. Erst durch die rich­ti­ge Auf­nah­me von Nähr­stof­fen kann Dein Kör­per die Trai­nings­rei­ze effek­tiv umset­zen. Des­halb bil­det die Ernäh­rung eine wich­ti­ge Rol­le in unse­rem 4-Wochen-Erfolgsprogramm.

REGENERATION

Das rich­ti­ge Ver­hält­nis von Belas­tung und Ent­las­tung ist bei der Trai­nings­ziel­er­rei­chung beson­ders wich­tig. Trai­niert man zu viel oder zu wenig, kann das Trai­nings­ziel nicht erreicht wer­den. 

MOTIVATION

Die bes­ten Trai­nings­me­tho­den brin­gen nichts, wenn sie auf­grund der feh­len­den Moti­va­ti­on nicht umsetzt wer­den. Durch schnel­le Trai­nings­er­fol­ge und per­sön­li­che Trai­nings­be­treu­ung sor­gen wir für dau­er­haf­te Moti­va­ti­on. 

Kos­ten­lo­ses Probetraining ver­ein­ba­ren!

Daten­schutz I Ein­wil­li­gung

Das kos­ten­lo­se Probetraining kannst Du hier auch online ver­ein­ba­ren. Im Anschluss an das kos­ten­lo­se Probetraining hast Du die Mög­lich­keit, unser 4-Wochen Erfolgs­pro­gramm für nur 29 Euro zu buchen. Wir freu­en uns auf Dich: Das WEG ist Das Ziel!

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